Sunspirit Yoga - Yoga als weg naar meer bewustzijn en verbondenheid

Zachte Hatha-Yoga voor regeneratie en om nieuwe kracht op te doen – een bewust evenwicht voor het dagelijks leven voor lichaam, geest en ziel. Of je nu beginner*in of ervaren bent, in deze uren beleef je de veelzijdige werking van yoga. Een evenwichtige lesopbouw met deels krachtige, vloeiende lichaamsoefeningen, zachte ademhalingstechnieken en momenten van diepe ontspanning stelt je in staat jezelf op alle niveaus te ervaren.