Ontspanningsyoga met Evelyn Kern + ontbijt op de Feuerkogel

Ontspanningsyoga met zachte elementen zoals ademhalingsoefeningen, bewuste lichaamswaarneming en lichte, vloeiende bewegingen. Centraal staan het thuiskomen in je eigen lichaam, het loslaten van spanningen en het vinden van innerlijke rust. Omringd door de rustige, krachtige sfeer van de bergen is het bijzonder makkelijk om los te laten en nieuwe energie op te doen. De oefeningen zijn bewust eenvoudig en voor iedereen geschikt.