ピラティス 初心者・中級者向けコース（開講）Roswitha Hörandtner
ピラティスは呼吸と動きを一体感で行う全身トレーニングです。パワーハウスを活性化し、コントロールされた動作で柔軟性を高めます。初心者から中級者の方まで、どなたでもご参加いただけます。
- 初心者・中級者向け開講： 月曜日、31.08.2026（17–18時 または 18.15–19.15時）
- **火曜日開講
AIによって生成された要約
ソース: bad-wimsbach.at
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