Klangschalen | 体験ワークショップ

私たちの神経系は日々、負荷にさらされています。ストレスや刺激過多、そして日常生活の要求は、緊張を持続的な状態にしてしまうことがよくあります。多くの人は自分の注意を周囲のあらゆるものに向けてしまい、自分の体からの信号とのつながりを失いがちです。この体験ワークショップでは、Klangschalen（シンギングボウル）の効果を学び、音が神経系を鎮め、体をより意識的に感じ取り、再び内なる静けさを取り戻すためにどのように役立つかを知ることができます。日常から逃れるためではなく、自分のリソースにより意識的に向き合い、神経系に何度も再生のひとときを贈るためです。

一緒に次のようなテーマに取り組みます：

• 音が体と神経系にどのように作用するか
• 自分の体をより意識的に感じ取る
• 内なる落ち着きと平静を育む
• ストレスと緊張を意識的に手放す
• 日常生活への新たな力を得る

バランスの取れた神経系は、自分の体をより意識的に感じ取り、より明晰に考え、日常生活の課題により穏やかに向き合うための基盤を作ります。

Klangschalenの効果を学び、体験したいすべての人のための夜です。

• 価格： 1人 € 160,00