Passeggiata con mental training ed esercizi di mindfulness
In questa passeggiata settimanale, il mental training e gli esercizi di mindfulness si fondono insieme – l'ideale per ritrovare la calma interiore in movimento, liberare la mente e ricaricarsi di nuova energia.
- Cadenza: Settimanale
- Contenuto: Mental training ed esercizi di mindfulness
- Obiettivo: Trovare la calma in movimento
Riepilogo generato con intelligenza artificiale
Fonte: vorchdorf.at
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