Klangschalen | Workshop introduttivo

Il nostro sistema nervoso viene messo alla prova ogni giorno. Lo stress, l'eccesso di stimoli e le esigenze della vita quotidiana fanno spesso sì che la tensione diventi uno stato permanente. Molte persone rivolgono la propria attenzione a tutto ciò che le circonda, perdendo così il contatto con i segnali del proprio corpo. In questo workshop introduttivo imparerai a conoscere l'effetto delle campane tibetane e scoprirai come i suoni possono aiutare a calmare il sistema nervoso, a percepire il corpo in modo più consapevole e a ritrovare maggiore calma interiore. Non per fuggire dalla quotidianità, ma per gestire con più consapevolezza le proprie risorse e regalare al sistema nervoso momenti di rigenerazione.

Affronteremo insieme, tra l'altro:

• Come il suono può agire sul corpo e sul sistema nervoso
• Riscoprire il proprio corpo in modo più consapevole
• Promuovere calma e serenità interiori
• Lasciar andare consapevolmente stress e tensione
• Trovare nuova forza per la vita quotidiana

Perché un sistema nervoso equilibrato crea le basi per percepire il proprio corpo con maggiore consapevolezza, pensare con più chiarezza e affrontare le sfide del quotidiano con più serenità.

Una serata per tutti coloro che desiderano conoscere e sperimentare personalmente l'effetto delle campane tibetane.

• Prezzo: € 160,00 a persona