Kaiser*innen-Yoga - Vivi. Sereno. Sovrano. Sviluppa la tua autoefficacia!

Coltiva l'auto-compassione. Sviluppa l'autoefficacia. Sentiti interiormente libero. Il Kaiser*innen-Yoga unisce una pratica yoga attenta e al contempo potente con le domande che ci muovono nella vita: come affrontiamo le sfide? Cosa ci nutre davvero? Come troviamo l'equilibrio tra disciplina e compassione? Al centro vi sono il collegamento con il corpo, il respiro e il proprio...