Sunspirit Yoga - Le yoga comme chemin vers plus de conscience et de connexion

Hatha-Yoga doux pour la régénération et retrouver de nouvelles forces – un équilibre conscient au quotidien pour le corps, l'esprit et l'âme. Que tu sois débutant*e ou expérimenté*e, tu découvriras dans ces cours les effets variés du yoga. Un déroulement de séance équilibré avec des exercices corporels parfois tonifiants et fluides, des techniques de respiration douces ainsi que des moments de profonde relaxation te permettent de te reconnecter à toi-même.