Pilates pour niveau intermédiaire (début du cours : 3.9.2026) avec Roswitha Hörandtner
La méthode PILATES est un entraînement complet du corps qui harmonise respiration et mouvement. Le « Powerhouse » est activé et des séquences de mouvements contrôlées favorisent la souplesse du corps. Cet entraînement transforme le corps et l'esprit, car « It is the mind itself which builds the body. » Joseph PILATES (1883 - 1967)
PILATES pour débutants - Début : LUN, 31.08
Résumé généré par intelligence artificielle
Source: bad-wimsbach.at
Salzkammergut Events
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