Kaiser*innen-Yoga : Vivant. Serein. Souverain.

Une pratique de yoga attentive et pourtant puissante, qui met en accord le corps, le souffle et la posture intérieure.

Ce cours associe le yoga aux grandes questions de la vie : comment affrontons-nous les défis ? Qu'est-ce qui nous nourrit vraiment ? Comment trouver l'équilibre entre discipline et compassion ? Au cœur de la démarche se trouvent la connexion au corps, au souffle et à ses propres valeurs, ainsi que l'expérience de l'