Fit durch den Sommer : Aquajogging au Parkbad de Bad Goisern am Hallstättersee

L'aquajogging au Parkbad de Bad Goisern offre un entraînement complet et doux pour les articulations, avec le Salzkammergut en toile de fond. La combinaison de la résistance intense de l'eau dans le bassin ludique et du cadre pittoresque stimule efficacement le système cardiovasculaire, renforce les muscles et favorise la récupération, tandis que la flottabilité soulage la colonne vertébrale. L'entraînement se déroule dans l'eau agréablement chaude (24 °C) du Parkbad et est encadré par une coach.