Yoga de la détente avec Evelyn Kern + petit-déjeuner au Feuerkogel

Un yoga de la détente aux éléments doux comme les exercices de respiration, la perception corporelle consciente et des mouvements légers et fluides. L'accent est mis sur l'arrivée dans son propre corps, le lâcher-prise des tensions et la découverte de la sérénité intérieure. Entouré de l'atmosphère paisible et puissante des montagnes, il est particulièrement facile de déconnecter et de faire le plein d'énergie. Les exercices sont volontairement simples et accessibles à tous.