5 Tage Sommer Retreat

Ein solcher Rückzug führt uns in die Welt des Nicht-Tuns, der Stille und Entspannung. Wir geben eben dieser besonderen Qualität von Stille und diesem zutiefst ungewohnten Zustands-Raum all unsere Aufmerksamkeit, um die sich allmählich einstellende innere Balance, die wir an dieser Stelle Kohärenz nennen wollen, wieder bewusst zu erfahren. Eine Erfahrung, die wir einfach nur vergessen haben, die aber immer in uns verfügbar ist. Um länger in Kohärenz verweilen zu können, wenden wir verschiedene Meditationen und Atembetrachtungen an. Denn dieser Kohärenz-Raum ist der Raum unseres Selbstseins und wir erfahren uns in ihm als tatsächliches Wesen im Hier und Jetzt, in der Wahrhaftigkeit des Daseins.