Sunspirit Yoga - El yoga como camino hacia más conciencia y conexión

Hatha-Yoga suave para la regeneración y recargar nuevas fuerzas – un equilibrio consciente para el día a día del cuerpo, la mente y el alma. Seas principiante o tengas experiencia, en estas horas vivirás los versátiles efectos del yoga. Una estructura de clase equilibrada con ejercicios corporales a veces fortalecedores y fluidos, suaves técnicas de respiración y momentos de profunda relajación te permite experimentarte a ti misma en todos los niveles.