Pilates for Early Birds (inicio del curso 5.9.2026) con Roswitha Hörandtner
El método PILATES es un entrenamiento integral de todo el cuerpo que armoniza la respiración y el movimiento. Se activa el llamado Powerhouse y las secuencias de movimientos controlados favorecen la movilidad del cuerpo. Este entrenamiento transforma cuerpo y mente, porque "It is the mind itself which builds the body." Joseph PILATES (1883 - 1967)
PILATES para principiantes - Inicio: LUN, 31.08
Resumen generado con inteligencia artificial
Fuente: bad-wimsbach.at
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