Klangschalen | Úvodní workshop

Náš nervový systém je každý den vystavený zátěži. Stres, nadměrné množství podnětů a nároky všedního dne často vedou k tomu, že se napětí stává trvalým stavem. Mnoho lidí směřuje svou pozornost na vše kolem sebe – a ztrácí přitom kontakt se signály vlastního těla. Na tomto úvodním workshopu poznáte účinky tibetských mís a zjistíte, jak mohou zvuky pomoci zklidnit nervový systém, vědoměji vnímat tělo a znovu nalézt větší vnitřní klid. Ne abyste unikli všednímu dni, ale abyste vědoměji zacházeli se svými vlastními zdroji a dopřáli nervovému systému chvíle regenerace.

Společně se budeme věnovat mimo jiné:

• Jak může zvuk působit na tělo a nervový systém
• Vědoměji vnímat vlastní tělo
• Podpořit vnitřní klid a vyrovnanost
• Vědomě uvolnit stres a napětí
• Načerpat novou sílu pro všední den

Vyrovnaný nervový systém totiž vytváří základ pro vědomější vnímání vlastního těla, jasnější myšlení a klidnější přístup k výzvám každodenního života.

Večer pro všechny, kteří chtějí poznat a sami zažít účinky tibetských mís.

• Cena: 160,00 € za osobu